Методы избавления от обиды от НАДПО

Любая обида несет в себе заряд разрушения. Негативные эмоции, презрение, гнев, боль – все это подтачивает наши душевные силы, становится источником психологических проблем. Важно уметь избавляться от обиды полностью, ведь прощение и проработка обиды приносят человеку освобождение, всплеск жизненных сил, наполнение новой и свежей энергией.

Цель программы – дать слушателю знания по методам и техникам избавления от обиды.

Основные задачи программы:

1. Изучить методы избавления от обиды.
2. Освоить техники проработки обиды.
3. Освоить техники арт-терапии в работе с обидой.
4. Познакомиться с приемами коррекции чувства обиды: исследование ожиданий, осознание выгод обиды, отпускание старых обид.