Твой путь. Как изменить жизнь от Skillbox

1. Разберётесь, что конкретно можно сделать, чтобы лучше управлять изменениями.
2. Узнаете о парадоксальной теории изменений, влиянии детского опыта взаимодействия со значимыми взрослыми.
3. Познакомитесь с явлением агрессии и поймёте, как ваши возможности и их реализация зависят от ваших представлений о себе.

Познакомитесь с концепцией мифического пути героя Джозефа Кэмпбелла. Это универсальная модель, которая метафорически описывает, как разворачивается в психике любое изменение, требующее от нас нового взгляда и новых действий. На примере этой концепции исследуете свой собственный опыт.

Увидите, что у вас много общего с героями сказок, фильмов и комиксов, которые в конце концов справляются с переменами и трудностями.