ТОП-10 методов преодоления стресса от НЦРДО

Современный человек с завидным постоянством попадает в стрессовые ситуации. Это происходит на работе, на улице, в магазине, в общественном или личном транспорте, дома и в путешествии. Меняется только интенсивность и продолжительность переживаний, а также последствия, которые неизбежно наступают после каждой такой встряски.

Стресс сказывается на ментальном и физическом состоянии, выбивает из равновесия, порой, заставляет совершать необдуманные поступки.

Автор курса	НЦРДО 37 отзывов
Сложность	Для начинающих
Тип обучения	Мини-курс
Формат обучения	Онлайн Записанные лекции
Длительность	1 неделя
Дата начала	Идет набор
Документ об обучении	Сертификат
Преподаватели	Мельникова Елена Тышкевич Марина Шевченко Дария Салихова Мария Драчкова Виктория Чернышова Неля Стороженко Людмила Мамаева Ирина Богуцкая Лилия Заляцкая Инна Ханина Анна Сигаев Сергей Земцов Юрий Тенякова Оксана Татукина Татьяна Челнокова Ирина Молокостова Анна Юрочкина Ирина Литвинова Татьяна Емельянова Мария Унтерова Виктория Ходосова Анна Новикова Наталия Валеева Галина Суворова Анна Кузнецова Анастасия Леонова Светлана Андрианова Раиса Ярошова Светлана Михеева Екатерина Егорова Наталья Комарова Мария Елисеева Екатерина Камитова Анна Румянцева Елена Симановская Светлана Плаксина Ольга Ершова Наталья Тарасов Сергей Еремина Наталья Белан Ангелина Казанцева Дина Чаевцев Дмитрий Собина Альбина Зябликова Ольга Шишкова Яна Кислухина Ольга Макарова Виктория Бузарду Елена Соболева Марина Кишиневская Марина Поляк Михаил Галдина Александра Гавришева Наталья Барсукова Светлана Каримова Светлана Потоцкий Алексей
Ссылка на курс	ТОП-10 методов преодоления стресса от НЦРДО

Чему вы научитесь

Знать, какие факторы провоцируют возникновение негативных функциональных состояний
Владеть техниками профилактики подобных проявлений

Владеть эффективными методами борьба со стрессом своими силами

Программа курса

2 модуля

Цель дистанционного мини-курса — рассказать слушателям о причинах возникновения негативных состояний и поделиться эффективными техниками и приемами борьбы со стрессом.

Модуль 1 Основные дисциплины

ТОП-10 методов преодоления стресса

Индивидуальные факторы возникновения негативных функциональных состояний
10 способов борьбы со стрессом
Техники профилактики негативных проявлений стресса
Способы самостоятельной борьбы со стрессом
Разработка системы диагностики и профилактики стресса сотрудников организации

Модуль 2 Итоговая аттестация

Будьте первым кто оставит отзыв!

ТОП-10 методов преодоления стресса от НЦРДО

Чему вы научитесь

Программа курса

Оставьте свой отзыв

Введите данные

ТОП-10 методов преодоления стресса от НЦРДО

Чему вы научитесь

Программа курса

Часто ищут