Курс Эмоциональное выгорание от Нетологии

• Вернёте себе энергию, силы и интерес к жизни при помощи методов самопомощи.
• Научитесь справляться с выгоранием и предотвращать его в будущем

Выгорание может случиться с каждым, и важно уметь с этим справляться. По данным аналитического центра НАФИ, 45% работающих россиян хоть раз испытывали выгорание. Они отмечали потерю интереса к жизни и апатию, но не знали, как себе помочь. Однако, если вовремя распознать признаки выгорания, можно самостоятельно с ним справиться и не допустить в дальнейшем.

Этот курс для вас, если вы испытываете стресс и постоянную усталость на работе. У вас пропала энергия и интерес к жизни, как будто «села батарейка». И вам кажется, что всё вокруг перестало иметь смысл, потому что настроения и сил нет ни на что.