Спортивная нутрициология от НЦРДО

Спортивная нутрициология – это наука, призванная помогать людям, которые ведут активный образ жизни, сбалансированно питаться.

Обладая знаниями о продуктах питания и биологически активных добавках, их влиянии на организм и взаимной сочетаемости, можно не только достичь оздоровления, но и добиться нужной физической формы – мышечного рельефа, массы, силовых возможностей.

Поэтому профессия спортивного нутрициолога сегодня одна из самых популярных.

Автор курса	НЦРДО 37 отзывов
Сложность	Для начинающих
Тип обучения	Повышение квалификации
Формат обучения	Онлайн Записанные лекции
Длительность	2 месяца
Дата начала	Идет набор
Доступ к курсу	Навсегда
Документ об обучении	Удостоверение
Помощь в трудоустройстве	Да
Преподаватели	Мельникова Елена Тышкевич Марина Шевченко Дария Салихова Мария Драчкова Виктория Чернышова Неля Стороженко Людмила Мамаева Ирина Богуцкая Лилия Заляцкая Инна Ханина Анна Сигаев Сергей Земцов Юрий Тенякова Оксана Татукина Татьяна Челнокова Ирина Молокостова Анна Юрочкина Ирина Литвинова Татьяна Емельянова Мария Унтерова Виктория Ходосова Анна Новикова Наталия Валеева Галина Суворова Анна Кузнецова Анастасия Леонова Светлана Андрианова Раиса Ярошова Светлана Михеева Екатерина Егорова Наталья Комарова Мария Елисеева Екатерина Камитова Анна Румянцева Елена Симановская Светлана Плаксина Ольга Ершова Наталья Тарасов Сергей Еремина Наталья Белан Ангелина Казанцева Дина Чаевцев Дмитрий Собина Альбина Зябликова Ольга Шишкова Яна Кислухина Ольга Макарова Виктория Бузарду Елена Соболева Марина Кишиневская Марина Поляк Михаил Галдина Александра Гавришева Наталья Барсукова Светлана Каримова Светлана Потоцкий Алексей
Ссылка на курс	Спортивная нутрициология от НЦРДО

Чему вы научитесь

Принципы спортивной нутрициологии
Составлять индивидуальную программу ежедневного рациона питания

Определять необходимое суточное потребление калорий и способствовать изменению пищевых привычек клиента

Программа курса

6 модулей

Дистанционный курс повышения квалификации даст слушателям все необходимые компетенции в области спортивной нутрициологии.

Модуль 1 Теоретические аспекты нутрициологии

Введение в спортивную нутрициологию
Основные принципы и правила здорового питания
Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте

Модуль 2 Роль спортивной нутрициологии в организации рационального питания

Физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах. Химический состав и энергетическая ценность продуктов питания
Идеальная масса тела. Типы конституции человека
Антропометрия. Методы оценки состава тела
Проблема лишнего веса: причины и последствия. Психологические аспекты работы с людьми, имеющими избыточную массу тела

Модуль 3 Значение нутриентов в фитнесе и спорте

Базовые нутриенты питания
Эргогенные нутриенты и эффекты от их применения
Вода как незаменимый компонент рациона при физической подготовке

Модуль 4 Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса

Основы правильного питания: расчет калорий. Дневник питания
Программа, направленная на снижение массы тела
Программа, направленная на увеличение мышечной массы тела и силы

Модуль 5 Биологически активные добавки и их роль в повышении физической работоспособности

Спортивное питание. Технология приготовления диетической пищи
Применение биологически активных добавок (БАД). Влияние на организм
БАД направленного действия

Модуль 6 Итоговая аттестация

Будьте первым кто оставит отзыв!

Спортивная нутрициология от НЦРДО

Чему вы научитесь

Программа курса

Оставьте свой отзыв

Введите данные

Спортивная нутрициология от НЦРДО

Чему вы научитесь

Программа курса

Часто ищут