Основы коучинга. Введение в профессию «Коуч» от ИППСС

Тема 1. Понятие коучинга и история его возникновения. Определение коучинга. Краткая история становления метода. Основные понятия. Ключевые фигуры.

Тема 2. Основные положения и принципы коучинга. Принципы коучинга по Э. Милтону. Ключевые принципы коучинга.

Тема 3. Этические стандарты в коучинге. Этические стандарты по версии Международной Федерации Коучинга (ICF) и Ассоциации русскоязычных коучей (АРК).

Практические задания:

Индивидуальное:

1. Проведение самодиагностики своих возможностей и ограничений.
2. Исследование собственного понимания принципов коучинга.
3. Проведения анализа причин возникновения типичных ошибок коуча.

Тема 1. Особенности коучинга как метода. Типы клиентов и особенности взаимодействия с ними. Репрезентативные системы восприятия. Отличие коучинга от других способов консультирования. Идентичность коуча.

Тема 2. Компетенции коуча и коуч-позиция. Виды запросов на коучинг. Компетенции коуча по версии ICF и АРК. Коуч-позиция и ее составляющие. Виды запросов клиентов.

Тема 3. Направления коучинга и форматы проведения коуч-позиций. Индивидуальный и групповой коучинг. Лайф-коучинг и бизнес-коучинг. Очный и дистанционный форматы. Варианты дистанционного коучинга.

Тема 4. Особенности коучингового мышления: поддержка, фрустрация, состояние «потока». Баланс фрустрации и поддержки. Я1 и Я2. Состояние потока.

Практические задания:

Групповое: Работа в мини-группах по тренировке навыка слушания из коуч-позиции.

Индивидуальное:

1. Проведение анализа самоидентичности себя как коуча.
2. Проведение самооценки уровня коучинговых компетенций.
3. Проведения анализа форматов коучинга для самоопределения себя как коуча.
4. Проведения самонаблюдения деятельности в состоянии потока, написание эссе по результатам.

Тема 1. Структура и особенности коуч-сессий. Этапы коуч-сессии. Анализ проведенной коуч-сессии.

Тема 2. Основные модели коучингового взаимодействия. Модель GROW, Т-модель, модель IMULL, модель CLEAR, модель GoMad, модель Мери Бет О’Нилл, модель ГССП.

Практические задания:

Индивидуальное:

1. Проведения анализа собственного понимания смысла и назначения каждого этапа коуч-сессии.
2. Проведение сравнительного анализа моделей коучингового взаимодействия.

Тема 1. Уровни слушания, обратная связь и шкала в коучинге. Три уровня слушания. Обратная связь в коучинге. Шкала от 1 до 10 в коучинге. Пример коучингового диалога.

Тема 2. Эффективные вопросы в коучинге. Типы вопросов. 4 главных коучинговых вопроса. Техника Рене Декарта. Формат «Как если бы».

Тема 3. Постановка цели SMART и техники коучинга с использованием визуализации. Постановка цели по SMART. Примеры переформулировки целей по SMART. Техники визуализации цели. Стратегия Уолта Диснея. Техника «Стол менторов».

Тема 4. Базовые техники коучинга «Колесо жизненного баланса» и «Линия времени». Алгоритм выполнения техники «Колесо жизненного баланса». Риски использования техники «Колесо жизненного баланса». Алгоритм техники «Линия времени».

Практические задания:

Групповое:

1. Проведение групповой работы на тренировку навыка слушания с разных уровней.
2. Проведение групповой работы на тренировку использования коучинговых вопросов и формата «Как если бы».
3. Проведение групповой работы для тренировки техник визуализации целей.

Индивидуальное: Исследование техник «Колесо жизненного баланса» и «Линия времени».

1. Решение практической задачи (оценивается преподавателем).
2. Тестирование.