Путь к себе: Как полюбить себя, понять свои желания и изменить жизнь к лучшему от ИППСС

Взгляните на свою жизнь под другим углом и найдите точки роста.

Автор курса	ИППСС 35 отзывов
Сложность	Для начинающих
Тип обучения	Курс
Формат обучения	Онлайн С проверкой домашнего задания Записанные лекции
Дата начала	Идет набор
Доступ к курсу	Навсегда
Документ об обучении	Свидетельство Сертификат
Преподаватели	Феоктистова Наталья
Ссылка на курс	Путь к себе: Как полюбить себя, понять свои желания и изменить жизнь к лучшему от ИППСС

Чему вы научитесь

1 модуль

Взгляните на свою жизнь под другим углом и найдите точки роста.

Модуль 1 Убеждения, самооценка, части личности, личные границы, принятие себя

Убеждения. Принципы. Ценности. Их влияние на жизнь. Позитивные, сдерживающие, травматичные, блокирующие убеждения и вторичные выгоды
Самооценка, самоценность и самопринятие. Влияние наших мыслей, убеждений и действий на самооценку. Влияние окружения на самооценку. Укрепление связи с собой. Мастер-класс
Части личности: Внутренний Критик, Перфекционист и Самозванец. Внутренний ребенок, Взрослый, Наставник. Спасатель- Жертва- Агрессор. Мастер-класс
Личные границы. Внутренние и внешние проявления. Умение говорить «нет». Чувство вины, тревоги, осуждения, агрессии при выстраивании личных границ. Ворк-шоп
Принятие себя: Почему мы не принимаем себя? Внутреннее пространство. Место тишины, ресурса, силы. Принятие себя внутренне и внешне. Групповой тренинг
Прохождение личных консультаций

Будьте первым кто оставит отзыв!